2019.02.28

新しい運動器具を導入!

一つ目はリカンベントバイク

リカンベントバイクでは、通常のエアロバイクと同じように、大腿四頭筋、ハムストリング、大臀筋、下腿三頭筋（ふくらはぎの筋肉）といった、ペダリングに必要な下半身全体の筋肉を鍛えていける。それでいてや背中、そして膝や足首へ、ほとんど負担を掛けずに動作を行っていくことが出き、それでいて下半身全体の筋肉を使っていくことになる。

乗り降りもしやすい構造ですので高齢者でも安心してご利用できます！